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《健康》糖尿病相关文章大汇整~想了解糖尿病,来看这篇就对了(

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从得知有糖尿病开始,从不愿让人知晓,到公开告知,也快有两年之久了。

一开始我没有讲出来,是有一些工作上的考量,再加上一开始就有併发症,为了治疗,我没有太多的时间来分享控糖的经验,一直到自己的併发症也开始稳定,就决定开始跟大家分享我的控糖经验。

不过一开始我所写文章内容,除了自己的经验分享外,多数跟医学上有关的观念,都是来自于网路(就参考各大医院或糖尿病协会的),直到我转到成大医院看诊,遇上了现在的主治医生,经由他的教学,我才更进一步的了解这个疾病。

我很感谢糖医生这一年多来,不厌其烦的教学,常要花时间帮我解答及上课~因为文章数量多,有时候连我自己都要找好久,所以乾脆帮大家整理起来,日后我只要贴这篇的连结,就可以让大家自己找答案了^^

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@关于糖尿病

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《健康》糖医师来解答。为什幺打胰岛素会变胖?糖友想知道的问题,一一为您解答

《健康》上数学课啰~如何计算身体所需要的热量,拿起你的计算机吧!

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@关于糖尿病饮食

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《健康》糖尿病的饮食注意事项~主食类,要减重还是控制血糖,都一定要看~

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《教学》教您如何计算点心热量及醣份,让您知道该吃多少才不会过量,一定要学起来哦!

《饮食》早餐要怎幺吃?血糖有没有问题都该这幺吃

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《健康》喝水好处多,教您正确喝水以及每个人每天需要多少水、如何让水变好喝,通通报你哉

《健康》生酮饮食真的好吗?糖尿病患者可以实施吗?让我分析给您听~

《健康》糖尿病患者能吃什幺糖?烘焙要用什幺,细细介绍呼哩哉^^

《健康》糖尿病患者必知~尿蛋白过高怎幺办?如何饮食控制,教您计算一天该摄取多少蛋白质

《健康》糖与醣的不同~傻傻分不清楚,简单明了告诉您,顺便教您看营养标示,轻鬆挑选适合自己的食物

《健康》轻鬆控糖~糖尿病相关观念,用讲的给您听(2018.9.5更新水饺篇)

之后,我还会把医生教我的相关观念整埋好写成文章哦!我们要学习如何面对糖尿病,多解它就越能与它和平相处。

如果您喜欢我的文章,欢迎一起加入,一起来享受人生


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